Một trong những mối đe dọa phổ biến nhất hiện nay là bị theo dõi thông qua các thiết bị điện tử. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách phát hiện các thiết bị theo dõi bằng điện thoại của bạn để bảo vệ sự an toàn và quyền riêng tư của bạn.
Phát hiện thiết bị theo dõi qua điện thoại
1. Quét Bluetooth
Nhiều thiết bị theo dõi sử dụng Bluetooth để giao tiếp với các thiết bị được ghép nối. Bạn có thể sử dụng điện thoại thông minh của mình để quét các thiết bị Bluetooth gần đó.
Vào cài đặt Bluetooth của điện thoại và bắt đầu quét. Nếu bạn thấy bất kỳ thiết bị lạ nào, đặc biệt là những thiết bị có tên chung chung hoặc không có tên, thì đó có thể là thiết bị theo dõi.
Ngoài ra, một số ứng dụng như “bluetooth scanner” dành cho Android có thể cung cấp thông tin chi tiết hơn về các thiết bị bluetooth gần đó, bao gồm cường độ tín hiệu và loại thiết bị. Điều này có thể giúp bạn xác định vị trí thiết bị theo dõi.
2. Quét Wi-Fi
Thiết bị theo dõi cũng có thể kết nối với mạng Wi-Fi. Bằng cách kiểm tra cài đặt Wi-Fi trên điện thoại, bạn có thể xem danh sách các mạng và thiết bị gần đó. Nếu có bất kỳ kết nối lạ hoặc đáng ngờ nào, thì có thể là thiết bị theo dõi đã tạo mạng Wi-Fi riêng và xuất hiện dưới dạng mạng không xác định hoặc không an toàn.
Các ứng dụng như “Wi-Fi Analyzer” có thể giúp bạn phân tích các mạng xung quanh, cung cấp thông tin chi tiết về cường độ tín hiệu và loại mạng, có thể hữu ích trong việc xác định các thiết bị do thám.
3. Ứng dụng chuyên dụng
Có một số ứng dụng được thiết kế riêng để phát hiện thiết bị theo dõi. Đối với iOS, “Tracker Detect” có thể giúp bạn tìm AirTags và các phụ kiện khác có thể mang theo khi di chuyển.
4. Kiểm tra bằng mắt
Sử dụng đèn pin của điện thoại, bạn có thể tiến hành kiểm tra thực tế môi trường xung quanh. Thiết bị theo dõi có thể được giấu ở nhiều nơi, chẳng hạn như gầm xe, trong túi xách hoặc trong nhà bạn. Chiếu đèn pin vào những khu vực tối hoặc khó tiếp cận để xem có bất kỳ vật thể nhỏ, lạ nào không. Chú ý đến những nơi mà thiết bị theo dõi có thể dễ dàng được giấu. Phương pháp này đặc biệt hữu ích nếu bạn nghi ngờ một khu vực hoặc vật phẩm cụ thể nào đó có thể đã bị can thiệp.
5. Ứng dụng phát hiện RF
Ứng dụng phát hiện tần số vô tuyến (RF) sử dụng cảm biến của điện thoại để phát hiện tín hiệu RF do thiết bị theo dõi phát ra. Các ứng dụng này có thể xác định tín hiệu RF bất thường và chỉ ra sự hiện diện của thiết bị theo dõi.
Các ứng dụng như “RF Detector” dành cho Android có thể quét tín hiệu RF và cảnh báo bạn nếu phát hiện bất kỳ điều gì đáng ngờ. Phương pháp này hiệu quả trong việc phát hiện các thiết bị sử dụng giao tiếp RF, chẳng hạn như camera ẩn hoặc máy theo dõi GPS.
6. Quét NFC
Giao tiếp trường gần (NFC) là công nghệ được sử dụng để giao tiếp tầm ngắn. Một số thiết bị theo dõi sử dụng NFC để giao tiếp với các thiết bị được ghép nối. Bạn có thể sử dụng tính năng NFC của điện thoại để quét các thẻ NFC gần đó. Vào phần cài đặt của điện thoại và bật NFC, sau đó giữ điện thoại gần khu vực mà bạn nghi ngờ có thể có thiết bị theo dõi. Nếu điện thoại phát hiện thẻ NFC, điện thoại sẽ cảnh báo bạn. Phương pháp này ít phổ biến hơn nhưng có thể hữu ích trong việc phát hiện một số loại thiết bị theo dõi.
Phát hiện các ứng dụng theo dõi được cài đặt trên điện thoại của bạn
Đôi khi điện thoại của bạn có thể trở thành thiết bị gián điệp nếu bạn cài đặt các ứng dụng xấu. Các ứng dụng gián điệp thường được cài đặt trên điện thoại để theo dõi và đánh cắp thông tin cá nhân. Để phát hiện và vô hiệu hóa chúng, hãy làm theo các phương pháp sau:
1. Kiểm tra danh sách ứng dụng:
Vào Cài đặt, chọn “Ứng dụng” hoặc “Quản lý ứng dụng” và duyệt qua danh sách ứng dụng của bạn. Nếu bạn thấy một ứng dụng trông lạ hoặc có tên lạ, hãy tìm hiểu lý do tại sao ứng dụng đó lại có trên điện thoại của bạn.
Xem lại quyền ứng dụng: Các ứng dụng gián điệp thường yêu cầu rất nhiều quyền. Trong cài đặt ứng dụng của bạn, hãy xem lại các quyền mà mỗi ứng dụng yêu cầu. Nếu bạn thấy bất kỳ quyền nào không hợp lý, hãy cân nhắc gỡ cài đặt hoặc vô hiệu hóa ứng dụng.
2. Sử dụng ứng dụng phát hiện phần mềm gián điệp
Các ứng dụng chống phần mềm gián điệp mạnh mẽ có thể giúp bạn quét và phát hiện phần mềm gián điệp:
Malwarebytes: Ứng dụng này cung cấp chức năng quét toàn diện để phát hiện và loại bỏ phần mềm độc hại, bao gồm cả phần mềm gián điệp.
Avast Mobile Security: Ngoài các tính năng bảo mật, Avast Mobile Security còn hỗ trợ theo dõi, phát hiện hoạt động.
Anti Spy Mobile: Đây là ứng dụng chuyên dụng để phát hiện phần mềm gián điệp.
3. Kiểm tra những thay đổi đột ngột về hiệu suất
Thiết bị của bạn có thể có dấu hiệu bị theo dõi khi hiệu suất của thiết bị đột nhiên giảm xuống:
Pin hết nhanh: Nếu thiết bị của bạn đột nhiên tiêu thụ nhiều pin hơn bình thường, thì đó có thể là dấu hiệu của các ứng dụng đang chạy ẩn.
Thiết bị nóng: Nếu thiết bị của bạn nóng bất thường, có thể có một ứng dụng đang chạy liên tục, gây tiêu thụ điện năng.
Hiệu suất chậm: Nếu điện thoại của bạn trở nên chậm chạp và mất nhiều thời gian hơn để thực hiện các tác vụ bình thường, có thể có ứng dụng gián điệp đang chạy ẩn.
4. Theo dõi việc sử dụng dữ liệu
Các thiết bị theo dõi thường gửi dữ liệu trở lại cho kẻ tấn công thông qua kết nối internet.
Kiểm tra mức sử dụng dữ liệu của bạn: Thường xuyên kiểm tra lượng dữ liệu mà ứng dụng của bạn đang sử dụng. Nếu bạn nhận thấy mức sử dụng dữ liệu cao bất thường, đặc biệt là đối với các ứng dụng bạn không sử dụng thường xuyên, thì đó có thể là dấu hiệu của phần mềm gián điệp.
Sử dụng ứng dụng giám sát: Các ứng dụng như Data Usage Monitor hoặc My Data Manager có thể giúp bạn dễ dàng theo dõi lưu lượng dữ liệu và phát hiện ra các bất thường.
5. Bật chế độ máy bay
Sau đây là một cách đơn giản và hiệu quả để ngăn chặn mọi hoạt động theo dõi trong thời gian ngắn:
Bật chế độ máy bay: Khi bật chế độ máy bay, mọi kết nối mạng đều bị vô hiệu hóa, đảm bảo không có dữ liệu nào được gửi trong thời gian đó.
6. Khôi phục cài đặt gốc
Nếu bạn nghi ngờ thiết bị của mình đang bị theo dõi nhưng không thể xác định chính xác ứng dụng hoặc phần mềm độc hại, hãy cân nhắc khôi phục cài đặt gốc:
Sao lưu dữ liệu: Trước khi thực hiện khôi phục cài đặt gốc, hãy đảm bảo sao lưu dữ liệu quan trọng vì quá trình này sẽ xóa toàn bộ dữ liệu trên thiết bị của bạn.
Khôi phục cài đặt gốc: Vào cài đặt của thiết bị và chọn tùy chọn “Khôi phục cài đặt gốc”. Thao tác này sẽ đưa thiết bị của bạn về trạng thái ban đầu, xóa tất cả ứng dụng và phần mềm gián điệp.
Link nguồn: https://cafef.vn/cach-phat-hien-thiet-bi-theo-doi-bang-dien-thoai-188240817083302648.chn