Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc uống thuốc là uống đúng giờ. Nhờ công nghệ hiện đại, bạn có thể dễ dàng đặt lời nhắc uống thuốc bằng các thiết bị như iPhone.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách cài đặt lời nhắc uống thuốc trên iPhone một cách chi tiết và hiệu quả.
1. Sử dụng ứng dụng Nhắc nhở
Bước 1: Mở ứng dụng Nhắc nhở
Mở ứng dụng Reminders trên iPhone của bạn. Nếu bạn chưa có, bạn có thể tải xuống từ App Store.
Bước 2: Tạo lời nhắc mới
Nhấn vào nút “+” hoặc “Lời nhắc mới” để tạo lời nhắc mới.
Nhập tên cho lời nhắc, ví dụ: “Uống thuốc buổi sáng”.
Bước 3: Thiết lập thời gian
Nhấn vào biểu tượng thông báo (i) để đi tới phần chi tiết.
Chọn “Thêm ngày” và “Thêm giờ” để cài đặt thời gian cụ thể bạn cần uống thuốc.
Nếu bạn cần được nhắc nhở hàng ngày, hãy chọn “Lặp lại” và điều chỉnh tần suất nhắc nhở theo nhu cầu của bạn.
Bước 4: Lưu
Sau khi thiết lập xong, hãy chạm vào “Xong” để hoàn tất. Lời nhắc của bạn sẽ xuất hiện trong danh sách lời nhắc và bạn sẽ nhận được thông báo vào thời điểm bạn đã chọn.
(Hình minh họa)
2. Sử dụng ứng dụng Sức khỏe
Bước 1: Mở ứng dụng Sức khỏe
Ứng dụng Health được cài đặt sẵn trên iPhone của bạn. Mở ứng dụng và vào “Browse”.
Bước 2: Thêm thuốc
Chọn danh mục “Thuốc”.
Nhấp vào “Thêm thuốc” và nhập thông tin chi tiết về thuốc, liều lượng và thời gian trong ngày.
Bước 3: Thiết lập lời nhắc
Đối với mỗi loại thuốc, bạn có thể thiết lập thời gian cụ thể để uống thuốc. Ứng dụng sẽ gửi cho bạn thông báo để nhắc nhở bạn uống thuốc đúng giờ.
3. Sử dụng Siri
Siri là trợ lý ảo trên iPhone có thể giúp bạn tạo lời nhắc uống thuốc chỉ bằng lệnh thoại.
Bước 1: Kích hoạt Siri
Giữ nút Home hoặc nút bên cạnh (đối với các mẫu iPhone không có nút Home) để kích hoạt Siri.
Bước 2: Ra lệnh bằng giọng nói
Nói “Này Siri, nhắc tôi uống thuốc vào lúc” + “(thời gian)” + “mỗi ngày”. Siri sẽ tự động tạo lời nhắc cho bạn vào thời gian đã chỉ định mỗi ngày.
4. Sử dụng ứng dụng của bên thứ ba
Ngoài các ứng dụng mặc định, bạn cũng có thể sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba như Medisafe, MyTherapy hoặc Pill Reminder.
Bước 1: Tải ứng dụng
Vào App Store và tìm kiếm ứng dụng nhắc nhở uống thuốc. Tải xuống và cài đặt ứng dụng yêu thích của bạn.
Bước 2: Thiết lập tài khoản và thêm thông tin thuốc
Mở ứng dụng, tạo tài khoản nếu cần và nhập thông tin về loại thuốc bạn cần dùng.
Bước 3: Thiết lập lời nhắc
Tùy chỉnh thời gian, liều lượng và tần suất dùng thuốc theo yêu cầu của bạn. Các ứng dụng này thường có giao diện thân thiện với người dùng và dễ sử dụng.
5. Nhận thông báo trên Apple Watch
Nếu bạn sử dụng Apple Watch, bạn cũng có thể nhận thông báo trên thiết bị này.
Bước 1: Đồng bộ lời nhắc
Lời nhắc từ iPhone của bạn sẽ tự động đồng bộ hóa với Apple Watch nếu bạn đã thiết lập kết nối giữa hai thiết bị.
Bước 2: Tùy chỉnh thông báo
Vào ứng dụng Watch trên iPhone, vào mục “Thông báo” và điều chỉnh thông báo cho mục Nhắc nhở hoặc các ứng dụng nhắc nhở uống thuốc khác.
Link nguồn: https://cafef.vn/cach-dat-loi-nhac-uong-thuoc-tren-iphone-188240723135645306.chn
